1. Мы — клиент (Анализанд) и терапевт (Психолог) — договариваемся о регулярной, оплачиваемой совместной работе. Встречи (Сессии) проходят от 1 до 4 раз в неделю в заранее согласованное и устойчивое время. Это создаёт опору и предсказуемость для процесса.
2. Время и место встреч мы подбираем индивидуально, так, чтобы это было удобно и надёжно для нас обоих. Сессии могут проходить онлайн по видеосвязи или очно в кабинете Психолога по адресу:
г. Москва, ул. Большая Якиманка, дом 21.
3. Если мы работаем онлайн, важно, чтобы у обеих сторон была стабильная связь. Это часть нашей общей ответственности за качество контакта. Если связь со стороны Анализанда нестабильна, Психолог может об этом сказать. Если ситуация не улучшается, сессию, к сожалению, приходится завершить — при этом она считается состоявшейся.
4. Стоимость сессии мы всегда обсуждаем индивидуально, чтобы договорённость была ясной и комфортной для обеих сторон.
5. Оплата происходит в день встречи — до или после сессии, как мы договоримся заранее. Первая сессия проводится по полной предоплате как способ мягко обозначить начало нашего сотрудничества.
6. Стоимость сессии остаётся стабильной в течение 12 месяцев. После этого мы можем спокойно вернуться к обсуждению условий и при необходимости немного их скорректировать (обычно в пределах до 25%).
7. Если по какой-то причине возникает задержка или пропуск оплаты, мы обсуждаем это вместе. В таких ситуациях важно не избегать темы, а аккуратно прояснять, что происходит. Если ситуация повторяется регулярно и договорённости не соблюдаются, это тоже становится темой для разговора о том, как нам дальше быть в работе.
8. Сессия длится 45 минут и начинается в строго назначенное время — это часть заботы о ритме и устойчивости процесса. Даже если вы задержались и предупредили, время не сдвигается.
9. Если Анализанд опаздывает, сессия всё равно заканчивается в обычное время и не продлевается. Оплата при этом сохраняется в полном объёме.
10. В терапии важно
говорить свободно — обо всём, что приходит в голову, особенно о том, что связано с причиной обращения. Мы не редактируем себя заранее: мысли, чувства, сны, фантазии — всё это важно. Иногда это может звучать как вопросы к Психологу. В такие моменты Психолог может ответить, а может предложить вместе подумать, потому что иногда именно размышление оказывается самым ценным. Если появляются темы, связанные с риском для вас или других людей, важно говорить о них в первую очередь.
11. Мы оба приходим на сессии в трезвом состоянии. За 24 часа до встречи желательно не употреблять алкоголь или сильнодействующие вещества, которые могут влиять на восприятие и контакт.
12. Все запланированные сессии обычно оплачиваются, кроме периодов отпуска и государственных праздников (см. п. 13). Если Психолог по непредвиденным обстоятельствам отменяет встречу, следующая сессия для Анализанда проводится без оплаты. Если у Анализанда есть болезнь, сессию можно перенести, но обычно она остаётся оплаченной — исключение составляют ситуации госпитализации.
13. Отпуск мы стараемся планировать заранее — минимум за месяц, чтобы у обоих было время спокойно подготовиться к паузе. В год предусмотрено до 28 дней неоплачиваемого перерыва для Анализанда. Остальное время сохраняет оплату, чтобы поддерживать непрерывность процесса и «место» в терапии.
14. Между сессиями мы стараемся общаться минимально — в основном по организационным вопросам: перенести встречу, согласовать время, запросить дополнительную сессию. Основная работа происходит именно в пространстве сессий.
15. Если в терапии появляются сильные чувства — злость, обида, сомнения или желание прекратить — это очень важная часть процесса. Мы стараемся не выносить решение о завершении в переписке, а обсуждать это вместе в сессии, чтобы дать этому опыту место и смысл.
16. Если появляется желание завершить терапию, мы стараемся не делать это резко. Обычно мы договариваемся о 2 завершающих встречах, чтобы можно было спокойно подвести итоги, осмыслить пройденный путь и попрощаться с процессом бережно.
17. Если в ходе работы возникает ситуация, в которой есть угроза безопасности Психолога или его окружения, Психолог может обратиться за внешней защитой.
18. Если какие-то договорённости не соблюдаются, мы обязательно возвращаемся к этому в разговоре. В редких случаях, если работа становится невозможной, Психолог может предложить завершить терапию — стараясь сделать это максимально бережно и с уважением к вашему пути.