Тревожность может проявляться через постоянное беспокойство, внутреннее напряжение, сложности с расслаблением и ощущение угрозы даже в безопасных ситуациях.
Шкала тревожности Тейлор помогает определить уровень тревоги и лучше понять особенности своего эмоционального состояния.
Пройдите тест на нарциссическую травму. Оцените выраженность признаков нарциссической травмы, внутреннего стыда, зависимости от оценки окружающих и чувства собственной недостаточности.