Замалчивать проблемы… или научиться говорить о себе?
Обращение к психоаналитику всегда требует внутренней смелости. Редко происходит так, что человек случайно оказывается один на один со специалистом. Обычно первой встрече всегда предшествует непростой период сомнений, которые отталкивают неуверенных и беспокойных людей от возможности воспользоваться профессиональной помощью.
Получается так, что те внутренние проблемы, которые можно и нужно прорабатывать с личным психологом-аналитиком, они же на старте возможных перемен становятся главным препятствием к тому, чтобы открыть для себя общение со специалистом.
Получается так, что те внутренние проблемы, которые можно и нужно прорабатывать с личным психологом-аналитиком, они же на старте возможных перемен становятся главным препятствием к тому, чтобы открыть для себя общение со специалистом.
~
Поэтому во многих случаях важным моментом перехода сознания к осознанности, и устойчивому желанию начать прорабатывать свои психологические травмы и негативные установки, становятся первичные, часто спонтанные консультации, нередко анонимные, которые позволяют установить первый контакт со специалистом, и помогают хоть немного сбавить своё стеснение и преодолеть страх рассказать другому человеку о том, что заставляет мучиться, что вводит в беспокойство и тревожность.
Не пугайтесь, на этапе знакомства ни о каком психоанализе речи не идёт.
Никто не собирается из вас вытягивать то, что вы старательно прячете не только от других, но и от себя. Процесс погружения в бессознательное требует деликатности, времени, взаимного доверия между аналитиком и анализантом.
Никто не собирается из вас вытягивать то, что вы старательно прячете не только от других, но и от себя. Процесс погружения в бессознательное требует деликатности, времени, взаимного доверия между аналитиком и анализантом.
~
И если вы сами не открываете дверь в свои личные истории, если вы ещё сами не готовы к такой серьёзной проработке внутренних проблем и травм, вас никто не будет подгонять к этому, и уж тем более заставлять.
Знайте, что для специалиста погружение в ваши проблемы и изучение чужой личной истории — это тоже всегда трудный, не простой путь, который без вашего участия нельзя и начинать.
Ваше желание в этом процессе основополагающее. И первые шаги за вас никто не сделает.
Знайте, что для специалиста погружение в ваши проблемы и изучение чужой личной истории — это тоже всегда трудный, не простой путь, который без вашего участия нельзя и начинать.
Ваше желание в этом процессе основополагающее. И первые шаги за вас никто не сделает.
Даже если вам будут все вокруг советовать записаться к психологу, я знаю, что вы не сделаете этого, если сначала серьёзно не задумаетесь над тем, насколько ваши психологические внутренние конфликты не дают вам дышать полной грудью.
В процессе терапии анализант учится говорить о себе. Важно то, что этому можно учиться в любом возрасте. Поэтому опрометчиво полагать, что наступает момент, когда поздно что-то изменить в себе.
В процессе терапии анализант учится говорить о себе. Важно то, что этому можно учиться в любом возрасте. Поэтому опрометчиво полагать, что наступает момент, когда поздно что-то изменить в себе.
Фото www.freepik.com
ДРУГИЕ СТАТЬИ
(03)
МОЙ ПУТЬ