«Скоро вернешься? Почему так долго?!» Всемогущий контроль — это власть, ревность, или просто защита

Чувство собственного превосходства, желание подчинить других личным интересам, руководить окружающими людьми — все это про всемогущий контроль. Со стороны кажется, что речь о сильных духом индивидах, но в действительности дела обстоят совсем иначе. Человек, однажды почувствовавший вкус победы и власти, уже не в силах от них отказаться. Сегодня будем разбираться, почему всемогущий контроль — это не про уверенность, а про психологическую защиту.

Представим такие ситуации. Стоит младенцу заплакать, мама тут же берет его на руки. Как только годовалый малыш упадет, родители начинают жалеть малыша. Если же ребенок капризничает в магазине, он однозначно добьется своего — пусть новую игрушку ему и не купят, но очередная вкусняшка точно достанется. Дети еще не вылезли из пеленок, но на подсознательном уровне понимают, что весь мир вращается вокруг них. И чем старше они становятся, тем сильнее уверенность в собственном могуществе.

Если ребенку всегда и во всем потакать, то даже с годами он не избавится от иллюзии, что

последнее слово за ним. Бывает, родители держат малыша под колпаком — отказываются от детского сада из страха, что тот будет часто болеть, лишают общения со сверстниками, переживая, что дети не найдут общий язык. Они хвалят его каждые полчаса, никогда не ругают, восхищаются первыми способностями. Бесспорно, детей надо поддерживать, но поддерживать и потакать — это не одно и то же. Поэтому у одних родителей получаются дети, знающие, что такое «золотая середина», у других же вырастают нарциссы.

Всемогущий контроль — это не про неограниченную власть. Каждый здравомыслящий человек понимает, что он не в силах руководить природой и повелевать всеми людьми на планете. Однако желание занять лидирующую позицию, добиться беспрекословного подчинения близких и держать в ежовых рукавицах коллег слишком велико. Мало кто задумывается, что за всем этим стоит. А ведь реальность прозаична. Начальник отдела боится, что его понизят в должности, поэтому готов идти по головам, лишь бы показать лучший результат. Девушка переживает, что парень уйдет к другой, поэтому терроризирует избранника постоянными звонками с вопросами «а где ты?», «а с кем ты?» и «а почему так долго?» Игроман,

однажды выигравший в автоматах крупную сумму, будет снова и снова приходить в игровой клуб, уверенный, что в его силах обмануть «систему».

Больше всего всемогущему контролю подвержены нарциссы. Эти самовлюбленные люди обесценивают чужой труд и ставят себя на несколько ступенек выше окружающих. Бесспорно, они харизматичны и умны, но при этом их уверенность — просто маска. Им кажется, стоит ослабить хватку, и от их репутации не останется ни следа. Поэтому они идут напролом, не считаются с чувствами других и готовы рвать каждого, кто оказывается у них на пути.

Теперь совершенно противоположный тип личности — женщина, которая страдает от мужа-абьюзера. Вам покажется это странным, но она тоже ощущает всемогущий контроль. Она рассуждает так. Если муж изменяет, значит, я недостаточно красива. Если муж кричит, значит, я недостаточно чисто убрала в квартире. Если муж бьет, значит, я… — тут она тоже непременно найдет ему оправдание. Женщина уверена, что только от нее зависит, как супруг будет себя вести. Она никогда не задумается, что ответственность за грубость несет исключительно муж — это его выбор и его, так сказать, стиль жизни. Она

чувствует вину и при этом уверена, что

контролирует ситуацию. А раз не получается, значит, плохо старается.

Супруг-абьюзер тоже «включает» всемогущий контроль. Он привык, что весь мир вращается вокруг него, однако собственная неуверенность заставляет действовать грубостью и силой — по-другому он просто не умеет. Ему кажется, что история про «жили они долго и счастливо» бывает лишь в сказках. А в жизни нужно демонстрировать, что мужчина — глава семьи, не зря же бабушки да прабабушки поговаривали «бьет — значит, любит».

Давайте начистоту, всемогущий контроль знаком каждому. В жизни очень много ситуаций, когда у нас возникает ощущение, что без нашего участия весь мир рухнет. Мы не можем делегировать часть работы, так как убеждены, что лучше нас ее никто не выполнит. Мы боимся отправить детей к бабушке в деревню на каникулы, так как опасаемся, что пожилые родственники не смогут держать на виду энергичного малыша. Многие люди убеждены, что их участие жизненно необходимо, из-за чего живут в постоянном напряжении и стрессе, не могут позволить себе расслабиться и просто

плыть по течению.

Всемогущий контроль хорош в меру, но, если тревога захватила с головой, значит, без индивидуальной психотерапии не обойтись. Нужно признать, что в вашей зоне ответственности только ваши личные действия и эмоции. Пусть чужие ошибки остаются на совести окружающих. Просто примите факт — вы в ответе лишь за себя. Не в ваших силах контролировать поступки других, этим вы настроите коллектив против себя или оскорбите родственников.