Отношения и секс с нарциссом: как распознать опасный сценарий

Отношения с нарциссом редко выглядят опасными в самом начале. Напротив, такой партнер часто производит впечатление уверенного, внимательного и харизматичного человека, который быстро становится эмоционально значимым. Однако со временем восхищение может смениться контролем, обесцениванием, ревностью и психологическим давлением. Люди, оказавшиеся в отношениях с нарциссическим партнером, нередко сталкиваются с эмоциональной зависимостью, потерей уверенности в себе и ощущением, что их собственные потребности перестали иметь значение. Понимание механизмов таких отношений помогает вовремя заметить тревожные признаки и защитить свои психологические границы.

Отношения с нарциссом начинаются красиво. Это харизматичный, уверенный в себе человек, всегда в центре внимания и держит всё под контролем. Он осыпает тебя комплиментами, окружает заботой, строит планы на будущее. Порой кажется, что вы думаете об одном и том же — происходит своего рода слияние. Ты погружаешься в человека, и он за короткий срок становится главной частью твоей жизни. На этом этапе ещё сложно вычислить, что перед тобой нарцисс, ведь букетно-конфетный период сопровождается страстью и восхищением, а всё происходящее мы видим через розовые очки.

Нельзя категорично заявить, что нарциссы принадлежат к конкретному полу. Чаще всего самовлюблённые люди встречаются среди мужчин. Однако девушки тоже не сильно отстают — некоторые из них чересчур требовательны и любят подчинять партнёра. Сегодня мы рассмотрим ситуацию с позиции «нарцисс — мужчина», но все примеры легко можно переложить и на женщин.

Как распознать нарцисса

Есть несколько маячков, сигнализирующих об опасности. Чтобы вычислить нарцисса в партнёре, обратите внимание на его поведение, привычки и слова. Вот моменты, которые должны насторожить:

оскорбляет бывших и рассказывает про их недостатки — от «выноса мозга» до измены;
не чувствует за собой вину и не признаёт ошибки — ни в романтических отношениях, ни на работе;

в словах сквозит пренебрежение к другим — пытается задеть за живое и ставит себя выше остальных;
уверен, что абсолютно все завидуют его успеху и положению в обществе;
флиртует с другими, даже если вы рядом.

Что происходит после букетно-конфетного периода

Когда первые эмоции улеглись, нарцисс показывает своё истинное лицо. Это происходит не сразу, постепенно он раскрывается с худших сторон, но вы уже не в силах противостоять чувствам.

Первым делом он ограничивает ваш круг общения. Как только захотите встретиться с подружками или друзьями, он тут же запланирует романтический вечер. Соберётесь заехать в гости к родителям — а он уже успел купить билеты в кино. Его цель — сделать себя центром вашей жизни, чтобы вы зависели от него и не принимали самостоятельно решения. Он намерен лишить вас близких людей, которые смогут поддержать в трудную минуту.
На следующей стадии он начинает прощупывать почву: а готовы ли вы терпеть его выходки? Сначала это безобидные на первый взгляд шутки в компании, которые ставят вас в неудобное положение. Затем флирт с противоположным полом в вашем присутствии. «Мы просто друзья», — говорит он, приобнимая симпатичную коллегу и нашёптывая ей что-то на ушко. Позже

начинает принимать за вас решения, это касается даже мелочей: «На выходных едем в другой город. Вопрос уже решён, билеты взял». Изначально это кажется заботой и попыткой сделать сюрприз, но вскоре оказывается, что у вас больше нет права голоса. Вы встречаетесь только с его знакомыми, проводите время за просмотром фильмов его любимых жанров, зависаете на ночных тусовках, хотя вам по душе спокойный отдых с книжкой — все ваши личные интересы отошли на второй план.

А вскоре приходит обесценивание и унижение. «Без меня ты никто», — всё чаще слышите такие слова. И даже начинаете верить, что это действительно правда. Вы вспоминаете последний месяц, и осознаёте, что партнёр взял вашу жизнь под контроль. Если пытаетесь проявить характер, он тут же «ставит вас на место». Он не считается с вашими планами и интересами. Есть только он, а вы — лишь инструмент для удовлетворения его желаний и поддержания самооценки.

А что там с сексом с нарциссом

Многие наивно полагают, что через постель можно приручить нарцисса. Отбросьте иллюзии! Секс — это способ манипуляций и шантажа, который направлен в вашу сторону. Сначала придётся удовлетворять бурные фантазии, но чем дальше — тем жёстче они будут становиться.

Даже если вы любите экспериментировать в сексе и готовы на крайности, нарцисс всё равно нащупает точку, в которой вам станет дискомфортно, и будет давить на неё со всей силы.

Нарцисс любит шантажировать сексом. Не стали терпеть его насмешки в компании друзей? Никакого секса! Это наказание. Он рассчитывает, что вы будете его уговаривать, соблазнять, добиваться прощения — ему только это и нужно.

Если же вы устали и не хотите сегодня близости, то готовьтесь к изменам. Сначала нарцисс угрожает, что найдёт секс на стороне, а после измены обвинит, что это вы поставили крест на отношениях и разрушили брак.

Что делать

Запомните раз и навсегда — нарцисса не переделать. Можно даже сформулировать иначе: он не виноват в своём поведении, это болезнь, которая так и называется нарциссическое расстройство личности. Порой кажется, что отношения наладились, но это лишь затишье перед бурей. Ваша любовь как качели: сегодня — романтика, взаимопонимание и забота, а завтра — оскорбления, угрозы, манипуляции.

Понятно желание любым путём сохранить отношения. Но если силы на исходе, ситуация накалена до предела, а от настоящей любви остались лишь смутные воспоминания, значит, вы готовы к разрыву. Однако готовность к разрыву отнюдь не свидетельствует, что вы избавитесь от зависимости к партнёру и тут же пойдёте заново собирать свою жизнь по кирпичикам. Нарцисс будет преследовать, докучать звонками, распускать сплетни, ведь он не привык проигрывать.

Мой вам совет — обрывайте сразу все контакты. Если нужно встретиться, делайте это в присутствии друзей, не оставайтесь наедине с нарциссом, иначе он найдёт способ опять добиться вашего расположения. Не пренебрегайте поддержкой родственников. Скорее всего вы услышите «ну я же предупреждал», но не обижайтесь — близкие искренне переживают за вас и хотят, чтобы вы как можно быстрее восстановились после непростых отношений.

К сожалению, известны случаи, когда нарцисс настолько подчиняет себе человека, что тот даже после разрыва испытывает тревогу. Человек не осознаёт, что стал жертвой, поэтому нужно работать с его самооценкой, уверенностью и внутренним состоянием. Чтобы не тратить годы на восстановление, можно обратиться за помощью к психотерапевту. Он поработает с вашими негативными убеждениями и поможет вернуть старую версию себя — счастливую, уверенную, целеустремлённую и открытую всему новому.

Узнать свой тип привязанности

Люди, которые долго остаются в отношениях с нарциссическими партнерами, часто обнаруживают у себя тревожный или дезорганизованный тип привязанности. Пройдите тест и узнайте больше о своих особенностях в отношениях.

УЗНАТЬ ТИП ПРИВЯЗАННОСТИ

Валерий Пиянзов
Психолог-психоаналитик

Со мной можно обсудить Вашу проблему в безопасном пространстве

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Photo by Freepic